Американская академия медицины сна квалифицирует хронический недосып как синдром недостаточного сна или укороченный сон меньше 6 часов, который длится в течение 3 месяцев и более. 65% современных людей страдают хроническим недосыпом
«Человеческий мозг — это пустой чердак, куда можно набить все что угодно. Дурак так и делает: тащит туда нужное и ненужное. И наконец наступает момент, когда самую необходимую вещь туда уже не запихнешь. Или она запрятана так далеко, что ее не достанешь. Я делаю по-другому. В моем чердаке только необходимые мне инструменты. Их много, но они в идеальном порядке и всегда под рукой. А лишнего хлама мне не нужно», — Шерлок Холмс
Приносит ли размышление в одиночестве удовольствие, или это излишняя и неприятная душевная работа? Ученые провели исследование: 2500 человек были оставлены в полном одиночестве. И сегодня мы поделимся результатами трех экспериментов, а также выводами специалистов
В Европе уже около 15% детей подвержены близорукости, а по оценкам одного из исследований, если нынешние тенденции сохранятся, то к 2050 году половина населения планеты будет страдать от этого недуга. Сегодня мы узнаем, как с помощью искусственного интеллекта ученые смогли точнее диагностировать близорукость и предотвращать ужасные последствия этой болезни
Ученые из Торонто вернули любовь с небес на грешную землю. Они проанализировали состояния, связанные с любовью, и выделили группы гормонов, которые определяют эмоциональную напряженность чувства. Другая же группа ученых настаивает на формулировке «любовь — это специфическая деятельность головного мозга человека»
Игра в шахматы — это невероятно сложное занятие, однако далеко не всегда все зависит от играющего, воздействие на шахматиста может оказывать и окружающая среда. Ученые провели ряд экспериментов, в которых изучили зависимость качества игры шахматистов от уровня загрязненности воздуха, и полученные результаты свидетельствуют о том, что человечеству объявлен экологический шах. Сегодня мы узнаем, как не получить мат от матери-природы за свое экологическое легкомыслие
Одиночество в современном мире приобретает характер эпидемии. Ученые бьют тревогу, поскольку общество одиночек — это больное общество не только в переносном, но и в психологическом, и даже в физическом смысле. Одиночество крайне токсично, потому что порождает расстройство сознания и разного рода опасные зависимости
Наблюдение социолога Этторе гласит: соседняя очередь всегда движется быстрее. Все мы обманывались не раз, когда застревали в дорожных заторах или безнадежно теряли время в очередях. Но возникает целый ряд закономерных вопросов: почему мы оказываемся в «неправильной» очереди, неужели все происходит по закону подлости, или этому все-таки есть научное объяснение? Разобраться нам в этом помогут математик и космонавт
«Голубые зоны» — так принято называть пять регионов планеты, среди населения которых доля перешагнувших 90-летний рубеж исключительно велика. Это греческая Икария, итальянская Сардиния, японская Окинава, коста-риканская Никоя и Лома-Линда в Калифорнии. А как обстоят дела с украинскими долгожителями? Можно ли в Украине найти свои «голубые зоны», среда которых благоприятствует ведению здорового образа жизни, счастью и долголетию?
Сегодня в вашем городе вы можете насчитать 250 звезд на небе, но через 18 лет в этом же месте вам будут видны не больше 100 небесных светил. Общество не до конца понимает серьезность возникшей проблемы. Журнал Science опубликовал исследование на эту тему, и его результаты настораживают
Неврологическим расстройством мизофонией страдают от 6 до 20% людей в мире, многим оно мешает полноценно жить и существенно портит отношения с людьми. Исследователи из Оксфордского университета и Университета Дьюка попытались понять причину мизофонии и дать свои рекомендации
«Мы забываем как умирать», — так жители одного острова объясняют наличие среди них уникально высокого числа долгожителей. У «голубых зон» появился свой главный фанат — Дэн Бюттнер, корреспондент журнала National Geographic. Он инициировал глобальное исследование, которое длилось 5 лет. В результате медики и биологи выделили на нашей планете 5 «голубых зон»