АЛЕКСАНДР УСИК: спортивные навыки помогают в бизнесе
Александр Усик / Instagram
КРАТКИЙ ПРОФИЛЬ
Имя: Александр Усик
Дата рождения: 17 января 1987 года
Место рождения: Симферополь, Украина
Профессия: боксер, абсолютный чемпион мира в тяжелом весе, чемпион мира в супертяжелом весе
Знаете ли вы, как побеждать? У каждого по этому поводу может быть свое личное мнение. Но есть человек, который точно знает, как идти дорогой побед. Его имя известно всему миру. Это Александр Усик — выдающийся боксер-профессионал, абсолютный чемпион мира. К общению на 11-м Киевском международном экономическом форуме Усика пригласил инициатор мероприятия — известный украинский бизнесмен Василий Хмельницкий.
Он построил диалог вокруг темы сравнения стратегии успеха в спорте и бизнесе. Предлагаем вам редкую возможность — посмотреть на мир глазами победителя, познакомившись с вдохновляющими тезисами, наиболее интересными и небанальными идеями Александра Усика о природе лидерства, которые наше издание объединило для лучшего восприятия читателями.
НАДО ИГРАТЬ В ДОЛГУЮ
Если вы хотите съесть вкусный стейк, вам нужно начать последовательно делать определенные вещи: достать хорошее мясо, затем уголь, спички, гриль… И еще много чего. Если вы хотите делать это в долгосрочной перспективе, чтобы не слишком зависеть от внешних обстоятельств, лучше начать выращивать своего барашка самостоятельно. Вы можете сделать это относительно быстро, например, купив стейк в магазине. Но где уверенность, что в следующий раз вам это снова удастся? Мы с моей командой предпочитаем играть в долгую. Когда я еще начинал тренироваться, мы уже выстраивали определенные планы. Некоторые тогда не понимали, зачем мы это делаем, потому что не верили, что мы сможем достичь такого высокого спортивного уровня. Но все мы много и упорно работали, готовя себя к большому командному результату.
«БРОНЕЖИЛЕТ» ДЛЯ ТВОЕГО БИЗНЕСА
Я часто езжу в Грецию на Святую гору Афон и слышу от монахов следующее: «Все, что быстро и удобно, заканчивается падением». Расти нужно шаг за шагом, системно выстраивая результат. В бизнесе, по моему мнению, ситуация такая же, как и в спорте. Понятно, что существует много разных возможностей быстро получить деньги. Но это не имеет никакого отношения к развитию и росту. Например, человек может на криптовалюте за неделю заработать 10 тысяч долларов, затем на следующей неделе заработать 100 тысяч.
Когда у него складывается ложное впечатление, что так будет происходить всегда, человек начинает жить «в кайф», тратя деньги налево и направо, на какие-то бессмысленные желания. Это — жизнь «в короткую», таким образом можно потерять гораздо больше, чем у тебя есть. Быстро поднимая большой вес, можно только спину сорвать. Но, играя в долгую, ты создаешь нечто похожее на «бронежилет», который при любых обстоятельствах защищает твою жизнь, твой бизнес, твои деньги.
РАБОТА НАД «ОШИБКАМИ», А НЕ «УСПЕХАМИ»
Слава Богу, с 2009 года наша команда не знает, что такое проигрывать. Но это не значит, что я пренебрежительно отношусь к возможному поражению — оно всегда идет со мной рука об руку. Победа и поражение — это как брат и сестра, и эту реальность не нужно игнорировать. Многие люди не решаются сделать первый шаг, потому что боятся совершить ошибки. Нужно понять: если в вашей жизни возникли какие-то сложности, это еще не конец. Совершая ошибки, вы на самом деле растете, но только в том случае, когда анализируете их.
Мы с командой всегда записываем и подробно разбираем мои спарринги, однако никогда не пересматриваем все полтора часа полного боя, ставя его на повтор. Зачем? Мы сосредотачиваемся исключительно на тех местах, где я ошибаюсь. Нам не очень интересны те моменты, где я выигрываю. А дальше мы решаем, как нам «убрать» ту или иную ошибку, чтобы в следующий раз оппонент нас на ней не подловил. В бизнес-среде то же самое: конкурент всегда с удовольствием готов воспользоваться ошибкой в вашей работе. Совершенно их избежать невозможно. Поэтому нужно не бояться ошибок, а работать с ними.
НАД ФАРТОМ НЕОБХОДИМО РАБОТАТЬ
Иногда слышу: «Ему же постоянно фартит!» Возможно, это и так, но над фартом нужно работать. За моим так называемым фартом стоит большой многолетний труд, а также суперкоманда. Это не только моя самоотдача, но и качественная аналитика моих оппонентов, а еще — строгая дисциплина и режим. Поэтому я не очень понимаю разговоры о мотивации как условии развития. Поверьте, я не очень мотивирован просыпаться каждое утро в 4:45, но я делаю это, потому что соблюдаю дисциплину. Если мотивация и работает, то только на определенном, коротком этапе.
Например, вы посмотрели кино о каком-то «крутом парне», который накачался и выиграл соревнования. И вы себе говорите: «Я так тоже смогу!» А попробуйте представить человека, который, руководствуясь внутренней или внешней мотивацией, целую неделю ходил в спортзал и демонстрировал хорошие результаты. Все было супер! Но на следующей неделе мотивация исчезла, и все — результата нет. Что такой человек делает? Жалуется, что у него нет мотивации. Хотя виновата здесь не мотивация, а сам человек, потому что потерял силу воли, нарушил дисциплину и перестал ходить на тренировки.
ДИСЦИПЛИНА ВМЕСТО МОТИВАЦИИ
У меня и моей команды вместо мотивации есть режим. Собираясь в тренировочном лагере, мы с самого начала договариваемся о соблюдении режима всеми без исключения и полной самоотдаче. Наша команда сформировалась уже давно. У меня есть врач, тренер, медики, которые оценивают мое физическое и психологическое состояние. Меня очень серьезно готовят к тренировкам и к тренировочному лагерю. В последнее время я встаю не в 4:45 утра, а в 5:45. Это настоящий подарок — я могу поспать лишний час! Но на самом деле это результат исследований.
Специалисты внимательнее присмотрелись и заметили, что мой организм биологически лучше воспринимает утреннюю тренировку, когда она начинается в 6 часов, а не в 5. Конечно, во время подготовки бывают разные траблы, например травмы. Но все эти ситуации всегда остаются за кулисами. Даже когда очень тяжело, я никогда этого не показываю, чтобы мой оппонент не смог этим воспользоваться. Ничто не должно отвлекать тебя от выполнения выбранной стратегии, на которую потрачено столько усилий! Если у вас нет стратегии, можете импровизировать, только никогда не упускайте из виду конкретную цель вашей импровизации.
БОЛЬШОЙ СПОРТ — ЭТО БИЗНЕС
Профессиональный бокс — это, пожалуй, 70% бизнеса и 30% спорта. Ладно, может, 50 на 50. Если вы не способны эффективно работать в спорте, то, конечно, и ваш бизнес также будет проигрывать. На сегодняшний день я все силы отдаю спорту. Но и немного бизнеса тоже есть. Наша деятельность выходит за пределы бокса. По отношению к талантливому спортсмену мы выступаем как промоутеры, формируем под него адвокатские и менеджерские решения, создаем команду, подбираем тренеров и врачей.
А еще под брендом Ready to Fight производим стильную спортивную одежду, под брендом Ready to Boost — высококачественные БАДы и витаминные комплексы, которые вскоре будут доступны каждому украинцу. Кроме того, развиваем предприятие по переработке стекла… Вообще, сейчас я интересуюсь бизнесом чуть больше, чем лет 5 назад. У меня есть какие-то ценные бумаги, ведь я понимаю, что деньги, которые я зарабатываю, должны работать дальше, а не бессмысленно тратиться на атрибуты «красивой жизни». Я не такой человек, которому нравятся «понты».
ЗАКОНЫ БИЗНЕСА — ЭТО ЗАКОНЫ ВСЕЛЕННОЙ
Некоторые спортивные навыки могут помочь в бизнесе. Настойчивость, соблюдение режима и любовь к своему труду — без этого ничего не будет! А еще — порядочность. Много лет назад я понял: если ты будешь обманывать людей — в бизнесе, в спорте, где угодно — это все к тебе вернется. Бизнесмен должен быть справедливым и к себе, и к тем людям, с которыми он сотрудничает. Если вести себя иначе, тебе обязательно «прилетит» — не в другой, а уже в этой жизни прилетит, причем в самый неподходящий момент.
Но бывает и так, что не ты, а тебя обманывают. Что в таком случае делать? Тогда нужно оглянуться назад и выяснить, почему это с тобой происходит? Что ты делал не так? Возможно, это расплата за какие-то плохие вещи из прошлого. Все, что мы имеем, так же, как и то, чего не имеем, — полностью наша заслуга. Кто-то может в то, что я говорю, не верить. Но Господь именно на таких законах построил эту Вселенную. Если вы их нарушаете, то только сами виноваты, когда что-то плохое происходит в вашей жизни.
СКОЛЬКО СТОИТ БРЕНД «УСИК»
Я над этим не задумывался. Но, думаю, у моей команды есть об этом какое-то представление. Бренд — это то, что продвигают и продают. Если посмотреть с этой стороны, мы действительно продвигаем Усика как профессионального спортсмена. Конечно, мы делаем это, чтобы получить лучшие бои, лучшие контракты. За успехом моего личного бренда стоят более 20 лет работы в спорте и, соответственно, много лет командообразования.
Некоторые пришли к нам еще совсем молодыми парнями или девушками. Сейчас все они уже настоящие львы в своем деле и могут обучать других. Бренд «Усик» — это не только я один, это команда. На бренд работает каждый из нас. У нас не существует такого, чтобы кто-то чего-то не смог — каждый должен выполнить поставленную задачу. Причины невыполнения никого не интересуют. Если возникают трудности, обратись к коллегам, они помогут.
УМНОЖАЙ СВОИ ТАЛАНТЫ!
Помните, о чем говорится в Евангельской притче о талантах? Хозяин дал трем слугам таланты: одному — 5, второму — 3, третьему — 1. Под талантами нужно понимать не столько деньги, сколько возможности. Так вот, тот, кому дали 5 талантов, через год возвращается и говорит: «Хозяин, ты мне дал 5 талантов, я заработал еще 5, теперь я тебе их возвращаю». Тот отвечает: «Нет, это все твое!» Второй слуга говорит: «Ты мне дал 3, я заработал 6». Хозяин ему говорит то же самое: «Это все твое». Третий говорит: «Я возвращаю тебе твой 1 талант, я его не приумножил, а закопал в землю, чтобы сохранить». И тогда мужчина забрал у третьего слуги талант, оставив его ни с чем. Понимаете, к чему я веду? Сам по себе ни один бренд ничего не стоит. У того, кто постоянно работает, умножится. А у того, кто не работает, отнимется. Эта притча — она и о спорте, и о бизнесе, и о жизни в целом.
ЛУЧШЕЕ ВОСПИТАНИЕ — ЭТО ЛЮБОВЬ!
У меня четверо детей. Я думаю, что есть масса разных способов воспитания. Но лучший — это любовь. Детей нужно любить. Я вспоминаю, что и как говорили мне отец и мать… Говорю ли я своим детям то же самое? Нет. Я делаю все по-другому, так, как считаю нужным. Хотя кое-что из того, чему меня учил отец, я использую в воспитании сыновей, но с дочерьми все точно по-другому. Я внимательно наблюдаю за своими детьми, стараюсь всегда их выслушать, понять, что они хотят, помочь им в достижении целей.
Вообще, я думаю, что до 14–15 лет детей нужно немного заставлять делать некоторые важные вещи. Со временем они уже будут сами себя заставлять. Потому что ребенок, если ему дать выбор, скорее всего, выберет ничего не делать. Ведь наш мозг — это такая серая масса, которая хочет кайфовать, а не работать. Это мой родительский взгляд. Хотя мамы на воспитание могут смотреть несколько иначе…
ОТ ОСЛА НЕ РОДИТСЯ КОНЬ!
Сегодня мы обладаем множеством знаний, и при этом до конца не можем знать одного — правильно или неправильно то, что мы делаем. Как это исправить? Существует довольно простой выход: помогать своим детям. Как? Воспитывать их таким образом, чтобы, достигнув совершеннолетия, они могли уже жить самостоятельно, без нашего участия. Я, например, всегда могу присутствовать в жизни своих детей, могу чем-то помочь. Но важно, чтобы у них на определенном этапе появилось какое-то свое дело. Поэтому нужно ими заниматься, учить их языкам, способствовать расширению кругозора. Нужно путешествовать вместе, показывая им разный мир.
Это не обязательно поездки за границу, можно путешествовать по Украине, где есть множество крутых мест. Можно выбрать среди украинских гор, сел, лесов какую-то локацию, которая будет раскрывать детей немного по-другому. Я часто езжу с ними, даже беру их на тренировки. Мы много общаемся, вместе что-то делаем, едим, гуляем… Я все время присматриваюсь к ним: как они общаются, о чем говорят, что им интересно. А чтобы у них были интересы, они должны видеть, что их отец тоже чем-то интересуется. Поэтому прежде всего нужно воспитывать не их, а себя. Дети никогда вас не услышат, но они увидят, как вы живете и что вы делаете. Поймите, от осла никогда не родится конь!
ОСНОВА ВОСПИТАНИЯ — ЛИЧНЫЙ ПРИМЕР
Детей воспитывают только личным примером. Например, ваш сын вряд ли будет плевать под ноги, если вы этого не делаете. Он может видеть, что дома вы читаете книги. Будет ли он автоматически делать то же самое? Не обязательно. Но он будет видеть ваш интерес к книгам. Когда я утром молюсь, ко мне может подбежать младший сын, сделать со мной поклон и побежать дальше. Дети видят, как общаются отец и мать, как они общаются с другими людьми. Если у вас дома есть помощница, с которой вы ведете себя уважительно, дети будут делать то же самое. Все эти примеры будут у них где-то откладываться.
Но главное — нужно их любить, может, даже немного баловать. Ведь ваше общение рождает незабываемые эмоции, которые ребенок запомнит навсегда. Моего отца, к сожалению, уже нет. Но я до сих пор помню, как мы с ним гуляли в парке и стреляли в тире. Как я успеваю заниматься детьми? Между соревнованиями! Расскажу одну интересную вещь: у меня дети рождались один за другим. Двое — в январе, двое — в феврале. Почему? Потому что у многих профессиональных спортсменов есть весеннее межсезонье. Это сплошной кайф, это отдых! Что в такое время можно делать? Правильно, детей! Вот мы с Катериной их и делали.
ДЕТЯМ НУЖНА ФИНАНСОВАЯ ГРАМОТНОСТЬ
Однажды я купил своим детям две книги — «Мой первый миллион» и «Мои инвестиции». Если вы хотите, чтобы ваши дети были финансово грамотными, нужно до 14 лет прочитать им такие книги. К сожалению, сейчас финансовой грамотности их нигде не учат, хотя она, на мой взгляд, необходима, к тому же она никак не ухудшает вашу человечность. Мой сын собирает деньги на электрический велосипед. Накопил уже почти 2 000 евро — знаете, как это бывает: родственники понемногу дарят и т. д. Недавно он занял третье место в соревнованиях и заработал еще какие-то деньги, но он не добавил их к общей сумме. Почему?
Мы с женой проводили в Киеве благотворительный вечер в поддержку детей-сирот. Когда наш сын об этом узнал, он отдал заработанные на соревнованиях деньги на благотворительность. Меня это очень поразило! Я подумал: «Боже мой, какой же у меня добрый ребенок!» Он сделал хороший вклад в добро. Конечно, я ему куплю этот велосипед! Но здесь нужно взять небольшую паузу… Нужно, чтобы у него появилась еще какая-то заслуга. Неправильно платить своему ребенку за то, что он делает добро. Или, например, за то, что он хорошо учится. Я трачу на него деньги не из-за этого, а потому, что он мой сын. Я понимаю, что ему нужны деньги для развития. Велосипед — хорошая тема, он будет развивать его физически.
НАУЧИТЕСЬ СЛУШАТЬ ДЕТЕЙ!
Когда 12-летний сын просит купить ему велосипед, потому что у меня просто есть на это деньги, я отвечаю: «Это же мои деньги. Я трачу их на тебя, чтобы покрывать все твои жизненно важные потребности. Но у тебя уже есть один велосипед, и дополнительный тебе не нужен. Может, лучше попробовать продать старый велосипед, полученные деньги добавить к общей сумме и тогда купить новый?» Сын отвечает: «Точно! Я же именно об этом и читал в той книге, которую ты мне купил!» Конечно, я помогу ему все это сделать. Считаю, хорошо, что ребенок в 12 лет такое понимает.
Но здесь нужно следить, чтобы с поощрением к финансовому креативу не перегнуть палку. Потому что вдруг он еще и койко-место брату своему захочет продать. Нужно поощрять ребенка к финансовой грамотности, но следить, чтобы все это развивалось в правильном духе. Это хорошо, когда ребенок у вас что-то спрашивает. Не нужно его отталкивать и говорить: «Вырастешь — узнаешь!» В таком случае он начнет искать ответы у кого-то другого, и это может быть совсем не тот ответ, который дали бы вы. А через 10 лет это может привести к тому, что он встанет на такой путь, которого вы бы ему никогда не пожелали. Поэтому внимательно прислушивайтесь к своим детям, общайтесь с ними, помогайте им, любите их. И тогда у вас все будет хорошо.
ХЕЙТ — ЭТО ЛЕЧЕБНАЯ ГРЯЗЬ!
Что бы ты ни делал, всегда найдутся люди, которые тобой недовольны. Вспомните бабушек, которые еще до эпохи интернета сидели на скамейках во дворе. Вот они и были наши первые хейтеры! Интернет лишь в разы увеличил возможности хейта. Но давайте зададим себе такой вопрос: если вы чем-то реально заняты, вы работаете, учитесь, вы воспитанный и образованный человек, будете ли вы кого-то хейтить? Будете ли вы, как сумасшедшие, строчить комментарии о своем соседе, который живет и смотрит на этот мир иначе? Нет! Вы на него даже внимания не будете обращать, потому что у вас есть чем заниматься.
Как относиться к хейту? Я считаю, так же, как к лечебной грязи. Если вас критикует человек, который сам реально чего-то достиг или вам помог чего-то достичь, — это одно дело. Конструктивная критика — это прекрасно! К ней нужно прислушиваться, она может помочь вам сделать что-то невероятное, поскольку вы можете получить разные варианты ответа на свои вопросы и потом проверить их. К сожалению, такое происходит нечасто. Обычно хейтят друг друга два маленьких жучка, которые не могут поделить между собой кусочек навоза.
Я никогда не обращал внимания на хейт. Сначала мне было непонятно: зачем ты меня поливаешь грязью, если ничего ни о боксе, ни обо мне на самом деле не знаешь? А потом я понял — дело не во мне лично! Хейтеру все равно, кого поливать грязью, — он поливает всех без разбора! Просто у такого человека жизнь, которой очень недоволен. Поэтому ему нужно всех вокруг свести к своему уровню. Более того, с точки зрения психологии, когда человек говорит о другом что-то плохое, он, фактически, адресует все это себе. Весь негатив остается с тем, кто его проговаривает. У тебя всегда есть выбор — осудить другого или попытаться понять, что на самом деле с ним происходит?
СНАЧАЛА РАЗБЕРИТЕСЬ, ПОТОМ — РЕАГИРУЙТЕ!
Однажды я прочитал такую историю. Дочь подходит к маме и спрашивает: «Как так получилось, что вы с отцом прожили 50 лет душа в душу, в чем секрет?» И она ей в ответ рассказывает такую историю: «Помню, лет 30 назад он пришел с работы на взводе. Я тоже была на него зла, потому что он не сделал то, о чем я просила. Какие варианты развития событий? Первый — я начинаю спрашивать, почему он не выполнил мою просьбу, а он мне что-то раздраженно бросает в ответ. И все — у нас тяжелый конфликт, мы узнаем друг о друге много нового и неприятного.
Вариант второй — я вижу, что муж немного не в духе, поэтому не добавляю своего негатива к его плохому настроению, а наоборот: быстро приготовила ужин, накрыла стол, налила его любимого красного вина, обняла, поцеловала, успокоила, а уже потом спросила: «Что случилось?» И он рассказал, что уволился с работы, потому что начальство предложило ему избавиться от товарища, с которым он проработал много лет. Вместо того, чтобы уволить друга, он уволился сам».
Видите, что сделала эта женщина? Она не ответила на его плохое настроение агрессивно, а вместо этого поддержала и разобралась в ситуации, в том, что его негативная эмоция была направлена не против нее.
БУДЬТЕ КАК ПЧЕЛЫ, А НЕ КАК МУХИ!
Такие отношения в семье, которые я описал выше, — это всегда кайф! Человек чувствует поддержку, и у него от этого вырастают крылья! А вот хейтеры идут по первому варианту: им важнее осудить, а не разобраться. Они не могут делать то же, что и вы, поэтому хотят, чтобы и вы этого не делали. Они вам скажут: «Куда ты лезешь? Ты никогда не дойдешь до супертяжей! Ты никогда не станешь чемпионом мира!» Поэтому всегда делайте свое и никогда не обращайте внимания на критику хейтеров. Ведите себя как пчелы, а не как мухи. У меня в компании Ready to fight неслучайно именно пчела на логотипе. В нашей команде, как в улье, — все друг за друга, все работают на результат. А муха, наоборот, ищет не нектар, а сами знаете что, поэтому все и подвергает критике. Пчелы не должны обращать на это внимания.
ФОРМУЛА ЛИДЕРСТВА
В моем понимании лидер — это тот, кто ведет за собой, а не тот, кто, сидя где-то позади, с кнутом подгоняет других. Лидер всегда становится впереди, идет первым, работает и рискует первым. Если ты так поступаешь, люди вокруг тебя смотрят на это, тянутся за тобой и делают то же самое. Чтобы стать лидером, нужно, на мой взгляд, выполнить некоторые условия. Попробую их сформулировать:
#1 Уверенность
Нерешительность лишает вас возможности. Если вы не уверены, вы не можете быть лидером. Некоторые боятся даже спросить что-то у другого человека. Я вижу, как по-разному мне жмут руки — некоторые уверенно, некоторые вяло, у кого-то они дрожат… Решительность очень важна.
#2 Сразу подниматься, когда упал
Это как в нокауте. Когда вы упали, судья будет считать до 10. Раз, два, три… Не ждите, пока он досчитает до конца, — поднимайтесь! Пусть это будет даже 8 или 9. Если вы не встали, то проиграли.
#3 Сделайте первый шаг
Господь будет помогать вам на вашем пути. Он даст вам людей, которые пойдут рядом с вами. Но решение о пути нужно принять именно вам. Да, я буду это строить! Да, я буду тренироваться! Да, я буду боксировать именно с этим соперником! Все эти «поживем-увидим», «как-то оно будет» никуда не ведут. Как бы ни было трудно, принимать решения и начинать работать нужно именно сейчас.
#4 Дисциплина
Есть такое выражение: «дисциплина бьет класс». Действительно, есть люди, одаренные биологически. Он потренировался неделю — и все, у него сердце нормально работает. Хорошо, если вы талантливый человек. Но без дисциплины у вас может получиться что-то хорошее один или несколько раз. А дальше что? Дисциплина важна, ведь она на регулярной основе создает условия для новых достижений.
#5 Любите то, что делаете
Любовь к жизни, к миру важна в принципе! Утром проснулся — прекрасно. Позавтракал — прекрасно! Пошел на работу — кайф! Любовь — это благодарность. Надо быть благодарным Богу за жизнь. Надо любить то, что имеешь, и то, что делаешь.
#6 Бойцовский характер
Он важен не только в спорте, но и в жизни в целом. Когда у человека есть характер, стержень, он всегда ищет свой путь, работает, стремится к развитию. И никогда не сдается. Ведь иногда бывает так: человек что-то попробовал, у него ничего не получилось, и он разочаровался. Важно не сдаваться и при любых обстоятельствах идти до конца.
#7 Забота о себе
Ваше состояние очень важно — любое: эмоциональное, внутреннее, физическое, моральное… Например, если у вас нет физической силы работать, у вас сразу появляется мысль: «Я этого не смогу сделать!» Беспокойтесь о своем состоянии, но не слушайте никаких баек о «выгорании» и «детских травмах». Это все придумано для того, чтобы снять с вас ответственность за вашу жизнь и заработать на этом деньги.
ДЕРЖИТЕСЬ ПОДАЛЬШЕ ОТ «ИНФОЦЫГАН»
Наши дети приходят в этот мир не для нас, а через нас. Затем наши дети начнут рожать своих детей. Все будет повторяться: всегда, в каждом поколении будут родители и дети. Жизнь такая, какая она есть. Зачем искать в этом что-то ненормальное? Психоаналитик может вам рассказать, что все ваши проблемы от того, что мать надевала на вас в детстве колготки. И что? Я, например, тоже носил колготки: а как иначе, когда живешь в селе, где в декабре под 30 градусов мороза? А когда надел колготки, потом какие-то подштанники, потом штаны, то тебе тепло и для здоровья безопасно.
Существует множество психологических «трюков», придуманных исключительно для того, чтобы вы отдавали свои деньги «инфоцыганам» от психологии. Поэтому не слушайте весь этот бред о «вине родителей». Какие еще «детские травмы»? Все на самом деле готовы обвинять маму или папу! Но за свои проблемы вы можете винить только себя! Давайте лучше прислушиваться к действительно великим философам и психиатрам. Таким, например, был Виктор Франкл, который во время Второй мировой войны выжил в ужасных условиях нацистского концлагеря — условиях, в тысячу раз страшнее, чем выдуманные «детские травмы». Этот человек закалил свой характер еще до того, как попал в лагерь смерти.
ОТКУДА БРАТЬ ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ РЕЗЕРВЫ
Франкл рассказывал, что первыми в концлагере сдавались узники, которые думали, что ад, в который они попали, скоро закончится. Затем психологически ломались те, кто считал, что это никогда не закончится. Выжили лишь те, кто сосредоточился на своей работе. В лагере Франкл спросил своего сокамерника, который тоже остался жив: «В чем смысл твоей жизни? Чего ты стремишься достичь?» Он услышал в ответ: «У меня есть цель — я хочу увидеть свою дочь и внуков, хочу наблюдать, как они растут и учатся». Он шел к своей цели, и она помогла ему выжить.
Второй сокамерник Франкла писал стихи, его целью было выжить любой ценой и опубликовать свои произведения, рассказать всему миру о себе. Нам нужно брать пример с таких людей. В жизни у нас должно быть то, что держит нас на плаву: работа, учеба, семья. И тогда у нас никогда не будет никакого «выгорания», ведь «выгорают» тогда, когда сами себе позволяют быть слабыми, когда не знают, как пополнять психологические резервы. На самом деле, таких резервов много. Ваша семья — это резерв. Ваши близкие — это резерв. Все, кто в вас верят, — это резерв. Но главный резерв — это свет, который дает нам Господь.
Подготовлено в партнерстве с КМЭФ. Huxley — информационный партнер Киевского международного экономического форума
При копировании материалов размещайте активную ссылку на www.huxley.media
Выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
