Что является корнем человека и основой здоровья?

Еще в прошлом веке академик Александр Богомолец сказал: «Соединительная ткань является корнем человека». На сегодняшний день уже нет сомнений, что от состояния соединительной ткани зависит уровень здоровья человека, его работоспособность и настоящий биологический возраст. Научные доказательства свидетельствуют, что новая соединительнотканная парадигма здоровья человека может навсегда революционно изменить стандартные подходы к сохранению и восстановлению здоровья.

Соединительная ткань распространена по всему организму и образует опорный каркас всех органов и тканей, а также внешних покровов (кожи), формирует вместе с кровью и лимфой внутреннюю среду организма, через которую каждая клеточка получает питательные вещества и отдает продукты метаболизма.

Основные компоненты соединительной ткани — это коллагеновые и эластичные волокна, клетки фибробласты и их разновидности.

Академик Александр Богомолец / wikipedia.org

Соединительная ткань — это «живая матрица», которая обеспечивает функцию связи в целостном многоклеточном организме и стабильность внутренней среды организма (гомеостаза). Более того, по канонам китайской медицины, именно в соединительной ткани проходят энергетические каналы, по которым циркулирует энергия Ци.

Неблагоприятная экологическая ситуация, нерациональное питание с недостаточным поступлением с пищей витаминов, макро- и микроэлементов, необходимых для синтеза полноценной соединительной ткани, гиподинамия, вредные привычки, бесконтрольный прием медикаментов приводят к структурным и функциональным изменениям соединительной ткани и, как следствие, к преждевременному старению и возникновению различных болезней.

Обратимся к конкретной классической ситуации. На приеме у врача женщина, паспортный возраст которой — 30 лет. Причина обращения — признаки преждевременного старения кожи лица. А знали ли вы, что кожа является самым большим по площади органом человека и богата различными компонентами соединительной ткани — коллагеном, эластином, гиалуроновой кислотой, фибробластами? Их нарушения приводят к ее преждевременному старению.

При этом морщины — лишь «верхушка айсберга» проблем. Страдает соединительная ткань всего организма. Аналогичные изменения наблюдаются в позвоночнике, суставах, глазах, сердце, сосудах, почках, зубах и других органах с нарушением их деятельности и возникновением различных симптомов. Как следствие — «хождение» пациента по разным врачам.

Кардиолог, ревматолог, стоматолог, окулист, невропатолог и даже психиатр — вот далеко не полный список узких специалистов, которых может одновременно посещать пациент с нарушением физиологического состояния соединительной ткани. Каждый из перечисленных врачей лечит «свой орган», часто не понимая, что одной причиной всех бед человека является нарушение соединительнотканной матрицы организма.

КАК РАСПОЗНАТЬ СЛАБОСТЬ И НЕПОЛНОЦЕННОСТЬ СОЕДИНИТЕЛЬНОЙ ТКАНИ?

Интересно, что некоторые люди уже при рождении имеют признаки, сигнализирующие о проблемах с соединительной тканью. Откуда они берутся у новорожденного и почему прогрессируют во взрослом возрасте?

Во-первых, неполноценность соединительной ткани может быть генетически обусловлена и передаваться по наследству от родителей к ребенку. Например, известные генетические синдромы Марфана и несовершенный остеогенез (болезнь «хрустального человека» с аномальной ломкостью костей). Их называют редкими заболеваниями, которые имеют четкие диагностические критерии, прогрессирующее течение и могут угрожать жизни, в частности разрывом крупнейшего сосуда нашего организма — аорты — вследствие слабости соединительной ткани ее стенки.

Во-вторых, у большинства людей слабость соединительной ткани обусловлена не генетическими дефектами, а является приобретенной в результате действия различных неблагоприятных факторов внешней среды в период роста организма. Это несбалансированное питание с недостаточным количеством витаминов, макро- и микроэлементов, необходимых для синтеза соединительной ткани, гиподинамия, вредные привычки, бесконтрольный прием медикаментов, неблагоприятная экология. Особенно опасно влияние этих факторов на внутриутробное развитие соединительной ткани плода.

Слабость соединительной ткани связана с нарушением синтеза коллагена, дефектами других важных ее компонентов и дефицитом различных кофакторов (витамина С, цинка, меди, селена), которые необходимы для стабилизации коллагеновых структур.

Поскольку соединительная ткань распространена по всему организму и является его матрицей, при ее неполноценности возникают различные проблемы со здоровьем. Первые «звоночки» появляются уже в течение первого года жизни в виде дисплазии тазобедренных суставов и пупочной грыжи. С ростом ребенка количество проблем не уменьшается, а становится все больше. Добавляются плоскостопие, гипермобильность суставов, сколиоз, нарушение прикуса зубов, множественный кариес, близорукость, пролапс митрального клапана и многое другое. Пик наступает во взрослом возрасте, и такой человек к этому времени уже является давним и постоянным пациентом различных врачей.

КАК УКРЕПИТЬ СОЕДИНИТЕЛЬНУЮ ТКАНЬ?

«Отец медицины», выдающийся врач и философ Гиппократ убеждал: «Лечить надо не отдельные симптомы и болезни, а целый организм». Целенаправленное воздействие на соединительную ткань, поддержание ее в здоровом состоянии поможет предупредить и вылечить множество различных недугов.

Как же укрепить свою соединительную ткань?

В первую очередь наша соединительная ткань нуждается в полноценном питании и регулярной нутрицевтической поддержке.

Обогащение ежедневного рациона витаминами, макро- и микроэлементами, антиоксидантами, энергетическими комплексами, гликозаминогликанами позволяет укрепить соединительную ткань, имеет антиэйджинговый эффект и предупреждает развитие ряда заболеваний.

Метаболическая коррекция соединительной ткани должна проводиться по таким направлениям:

1. Стимуляция синтеза коллагена.

2. Коррекция нарушений синтеза гликозаминогликанов (глюкозамин сульфата, хондроитин сульфата, гиалуроновой кислоты).

3. Стабилизация минерального обмена.

4. Коррекция уровня свободных аминокислот.

5. Улучшение биоэнергетического состояния организма.

6. Нормализация иммунологических нарушений.

7. Антиоксидантная защита.

Безусловно, несбалансированная диета, употребление рафинированных продуктов, низкий уровень физической активности современного человека, а также наличие ряда болезней приводят к недостаточному поступлению витаминов и минералов. В результате страдает соединительная ткань, и, как результат — ранние морщины, преждевременное старение суставов и многие другие проблемы гарантированы.

Ежедневный дополнительный прием нутрицевтиков, в том числе витаминов, макро-и микроэлементов и различных биокорректоров крайне важен для поддержания здоровья соединительной ткани.

Но как выбрать именно то, что наиболее подходит конкретному человеку? Во время посещения аптеки глаза разбегаются от изобилия всевозможных диетических добавок в свободной продаже без рецепта врача. И в большинстве случаев выбор-покупка осуществляется «наугад», или «подруга пробовала и посоветовала», или, чаще всего, во время разговора с аптекарем: «А дайте мне что-то для улучшения состояния кожи, чтобы суставы не хрустели, для улучшения зрения. Как понять, что же действительно необходимо организму и его матрице соединительной ткани?

Существует миф, что диетические добавки абсолютно безвредны и могут употребляться в неограниченном количестве и без назначения врача. Однако следует вспомнить слова знаменитого Парацельса, которому принадлежит фраза: «Все — яд, все — лекарство; и то и другое определяет доза».

• Витамин С — эликсир здоровья соединительной ткани — в больших и бесконтрольных дозах может вызвать диарею и даже образование камней в почках.

• Витамин В6 при приеме в больших дозах и длительное время способен вызвать поражение нервной системы.

• Витамин Е, мощный антиоксидант, влияет на сворачивание крови и может спровоцировать носовое кровотечение и синяки на коже.

• Витамин А в случае превышения дозы приводит к поражению печени.

• Многие диетические добавки, в частности витамин К, цинк, Омега-3, могут взаимодействовать с рядом медикаментов (аспирином, антибиотиками). Именно поэтому их одновременный прием должен обязательно быть согласован с вашим врачом.

• Имеет большое значение режим приема нутрицевтика. Такие микронутриенты как жирорастворимые витамины — А, Е, К, D — лучше всего усваиваются вместе едой, содержащей жиры.

• Некоторые добавки работают друг против друга, и их одновременный прием абсолютно бесполезен.

• Так, не стоит вместе принимать кальций и железо, цинк и медь, поскольку нарушается их усвоение.

Помните, диетические добавки призваны дополнять и балансировать диету, но не могут заменить здоровую, полноценную еду.

Доктора с широким пониманием медицины, грамотные терапевты, специалисты в профилактической медицине, понимают, что человек — это целостная система, и забота о его здоровье требует холистического, индивидуального и интегрального подхода. Они помогут подобрать индивидуальный комплекс нутрицевтиков и физической реабилитации и сохранить здоровье вашей соединительной ткани.