«Результат работы становится даже менее важным, чем процесс и эмоции, вложенные в него», — Прем Кришнамурти из Project Projects. Где ищут вдохновения люди с высоким EQ?

Фото: Прем Кришнамурти, писатель и графический дизайнер/rogalandkunstsente

«Компаниям нужны люди с высоким эмоциональным интеллектом — умением нестандартно мыслить, общаться и вместе решать творческие и не только задачи», — говорит британский медиа-консультант Сью Льевеллин. Так называемые soft skills — навыки «мягкой силы», такие как умение работать с другими и генерировать творчество, — с началом 2020-х стали цениться еще сильнее.

Но есть одно «но». Люди с высоким эмоциональным интеллектом точно так же, как и другие, не защищены от выгорания и творческого тупика. Как они с этим справляются? Где ищут вдохновение и мотивацию? Как восполняют творческую энергию? У каждого — свой способ.

Прем Кришнамурти, писатель и графический дизайнер Project Projects

Когда кто-то говорит, что он придумал идеальную запатентованную схему для создания самых лучших на свете дизайнерских работ, мы смотрим на это скептически. Наш опыт показывает, что хорошие дизайнерские решения появляются из сложной комбинации долгих обсуждений, бесконечных экспериментов, сочной формальной работы, неожиданных озарений, дедлайнов и бессонных ночей. Результат работы становится даже менее важным, чем процесс и эмоции, вложенные в него.

Алекс Трочут, иллюстратор и типограф

Любую работу можно перевернуть с ног на голову и сделать веселее и увлекательнее. Главное — увидеть искорку веселья в каждом проекте. Я верю, что если подходить с этим принципом к любой работе от начала до конца, то и результаты обязательно будут хорошими.

Милош, музыкант

Если работа не идет так, как вам хочется, не осуждайте себя. Не останавливайтесь только потому, что боитесь начать. Продолжайте работать, и на каком-то этапе вы почувствуете, что вдохновение вернулось.

Креативность сродни роману с красивой девушкой — она вас заводит и заставляет двигаться вперед

Аарон Фифер, фотограф

Источник моего вдохновения — история. История Древней Греции и Рима, шекспировские времена или даже период холодной войны предлагают мне сотни новых образов, которые можно проанализировать и превратить во что-то особенное.

Николас Фелтон, информационный дизайнер

У меня есть несколько способов сохранять творческую энергию. Во-первых, я стараюсь чередовать годы работы и годы отдыха. Примерно так же действуют фермеры, засевая поля. В годы с четными номерами я работаю изо всех сил и пытаюсь заработать как можно больше. В нечетные годы я концентрируюсь на персональных проектах и путешествую. Еще одна стратегия – «откусить больше, чем можешь проглотить». Во-вторых, я берусь за большее количество проектов, чем могу осилить, и страх не справиться заставляет меня двигаться дальше.

eBoy, пиксельные художники

Поменяйте метод работы. Например, используйте левую руку. Попробуйте новые программы. Поместите документ, над которым работаете, в автозагрузку. Каждое утро он будет появляться перед вами, как только вы включите компьютер. Публикуйте свои наброски. Пребывание на виду может мотивировать вас. В качестве последнего средства — заскучайте так сильно, как только можете. Не пытайтесь развеяться. Весьма вероятно, что через какое-то время вам нестерпимо захочется поработать.

Том Балчин, графический дизайнер

Не пытайтесь «мыслить нестандартно». Ненавижу это выражение. Дескать, сначала вам нужно вообразить себе все возможные стандарты и рамки, а потом выйти за них. Зачастую именно так и создается напряжение.

Нельзя заставить себя быть креативнее, потому что креативность — субъективное понятие

Скотт Хансен, дизайнер и музыкант

Думаю, что очень важно иметь дополнительное поле для творчества, чтобы сохранять мотивацию и заниматься им, когда в основной области деятельности все застопорилось. Когда я упираюсь в стену в области дизайна, то начинаю писать много музыки, и наоборот. Разумеется, не всегда полезно бросить все и заняться чем-то другим. Иногда нужно просто сделать проект. В этом случае физические упражнения очень эффективно позволяют мне прочистить сознание и правильно посмотреть на вещи. Я предпочитаю бег и езду на велосипеде, чтобы справиться со сложностями в работе.

Дэниел Деннет, профессор философии

Мой способ выбраться из творческого кризиса — сначала посидеть за столом, напоминая себе, в чем состоит проблема, пересматривая свои заметки, забивая себе голову проблемами и терминами, а после этого встать из-за стола и идти делать что-то однообразное и не требующее умственных усилий.  Летом на нашей ферме я крашу сарай, заготавливаю сено, собираю чернику, накалываю впрок дров; зимой дома, в Массачусетсе, убираю опавшие листья, сгребаю снег или расчищаю от мусора подвальный этаж. Я даже не пытаюсь думать о проблеме, но чаще всего посреди не слишком обременительного занятия осознаю, что мысленно вернулся к ней и нашел новую точку зрения, иной способ решения вопроса, возможно, новый, более подходящий термин.

Фолкерт Гортер, дизайнер интерфейсов

Чтобы получить что-то по-настоящему творческое, я должен отвлечься от специфики деталей и, удерживая в голове общую цель, позволить разуму парить свободно.

Под волнующейся поверхностью происходит очень много всего, и идеи просто сами начинают всплывать

Обычно настройка на нужный лад занимает некоторое время: часы, дни, иногда недели, в зависимости от сложности ситуации. Некоторые называют это прокрастинацией, но для меня это необходимая и важная часть творческого процесса.

Хой Вин, дизайнер и писатель

Много читайте и делайте больше набросков. Создание набросков — ключ к активизации этой фоновой информации в момент кризиса: процесс визуального выражения множества различных идей поможет вам упорядочить все эти разрозненные элементы и связать их между собой самым неожиданным образом. Очень важно рисовать быстро, не отвлекаясь на мастерство исполнения или технические приемы. Так вы останетесь в царстве содержания, не погрязая в деталях.

По материалам книг «Художественное творчество и эмоциональный интеллект» Натальи Рождественской и «Опять творческий кризис? 90 проверенных способов преодолеть кризис и снова найти вдохновение» Алекса Корнелла.