Термин «катарсис» пришел к нам из древнегреческого языка и встречается еще в трактатах Аристотеля, имея значение: сострадание в воспитательных целях. Идентификация своей эмоциональной сферы и приобретение навыка управлять эмоциями позволяет человечеству открывать для себя новые ступени эволюции и тем самым решать множество глобальных социальных проблем мира

Шопенгауэр писал: «Если произошло несчастье, которого нельзя поправить, не надо допускать мысли о том, что могло бы быть иначе, такие думы делают нас самоистязателями». Как размышления о планах на будущее влияют на продолжительность жизни?

Влияние врожденных факторов на коэффициент интеллекта составляет лишь 40-50%, а на 50-60% зависит от внешней среды. Если сравнить близнецов, живущих отдельно в радикально разной среде (большой город экономически развитого государства и маленькая закрытая сельская община), то влияние внешней среды на интеллект оказывается еще больше