Михай Мункачи. Зевающий подмастерье, 1869 / arthive.com
Несмотря на сверхзанятость современных людей, скука как явление — достаточно распространенный психологический феномен. Для кого-то скука мучительна, а кому-то она идет на пользу.
Ученые из Университета Аризоны провели ряд экспериментов, чтобы изучить, кто из нас больше подвержен скуке, а кто направляет ее в продуктивное русло. Публикация в журнале Creativity Research Journal демонстрирует, что творческим людям скука не страшна — таков вердикт американских ученых.
Мы побороть не в силах скуки серой,
Нам голод сердца большей частью чужд,
И мы считаем праздною химерой
Все, что превыше повседневных нужд
Гете
Мы стремимся к ничегонеделанью, но если в это время у нас отберут все электронные устройства, то многие из нас испытают дискомфорт. Это гнетущее ощущение незаполненности жизни называют скукой.
Скука — явление повсеместное и распространенное, как бутылка колы. Человек живет, преодолевая скуку будней, чтобы погрузиться в скуку выходного дня. Эпидемия COVID-19 длительное время держала нас взаперти, приоткрыв завесу тайны человеческого бессилия перед скукой.
Скука — бездушная ведьма жизни, ее ступа отравлена, а котел с зельем закипает от тревоги. Уберечь себя от скуки — то же, что спастись от навозной мухи, — почти невозможно.
Скуке подвержены все от мала до велика: европейцы и азиаты, обеспеченные и нищие, умные и глупые. Кто в жизни никогда не скучал, тот, собственно говоря, и не жил.
УНИКАЛЬНОСТЬ ЭКСПЕРИМЕНТА
Свободное время способно вызывать скуку, но у разных людей в разной степени. Ученым из Университета Аризоны стало любопытно, какие группы людей менее всего подвержены скуке.
Один из авторов эксперимента психолог Квентин Раффаэли сказал о цели исследования так: «Меня особенно интересует творчество, потому что мы хотели узнать, что происходит в голове у творческих личностей, особенно в ситуациях, когда ничто не сдерживает их порывы».
В психологии изучение спонтанного возникновения идей, когда человек находится в моменте социальной изоляции и ничто извне не направляет строй его мыслей, — это тайна за семью печатями. Никто не может точно определить, о чем он подумает через минуту, когда погружен в состояние скуки. Вот почему эксперимент, проведенный американскими учеными, можно назвать уникальным.
СУТЬ ПЕРВОГО ЭКСПЕРИМЕНТА
81 участник эксперимента был отлучен от электронных средств коммуникации, помещен в отдельную комнату и предоставлен самому себе в течение 10 минут. По истечении этого времени испытуемых попросили рассказать вслух о мыслях, которые их посетили за время вынужденного одиночества. Они также уведомили ученых о том, испытывали ли они скуку во время эксперимента или им было чем занять свой мозг.
Данные участников опыта были записаны, а затем тщательно проанализированы. Параллельно участников протестировали на уровень их креативности и склонности к творческой деятельности при помощи теста на дивергентное мышление.
Результаты исследования показали, что творческие люди меньше скучают и более креативно рассуждают, их мышление активно, течет размеренно и в правильном направлении. Креативные личности могли четко сформулировать, о чем думали, и в их высказываниях мысли были связаны между собой логически.
У тех участников эксперимента, у которых отмечался низкий творческий потенциал, проявилось повышенное беспокойство из-за нахлынувшей скуки, а точно рассказать о том, о чем они думали в эти 10 минут, они не могли, а если и пытались, то перескакивали от одной мысли к другой, без всякой связи между ними.
«Творческие люди оценивали себя как менее скучающих, даже в течение этих 10 минут. Они также произносили большее количество слов, а это говорит о том, что их мысли были более склонны к свободному движению», — отметила Джессика Эндрюс-Ханна, соавтор исследования, доцент кафедры психологии Университета Аризоны.
Вывод психологов однозначен: свободное время для творческих людей неопасно, они не склонны скучать, а их мозг не прекращает свою работу и продолжает вести продуктивную мыслительную деятельность. Неслучайно многие выдающиеся ученые, имея свободное время и находясь в полном одиночестве, сделали ряд важных открытий.
СМЫСЛ ВТОРОГО ЭКСПЕРИМЕНТА
Второе исследование базировалось на анкетировании 2612 человек. Им было задано определенное количество вопросов через приложение для смартфона Mind Window, которое специально для этой цели разработали ученые Университета Аризоны.
Вопросы касались отношения анкетируемых к свободному времяпрепровождению в период карантинных ограничений, связанных с эпидемией COVID-19. Участники эксперимента должны были оценить влияние ощущения скуки во время длительного пребывания взаперти.
Ученые тщательно проанализировали полученные данные, и их заключение только подтвердило результат первого исследования. Оказалось, что люди, имеющие хобби или какое-то творческое занятие, менее подвергались опустошительному воздействию скуки и легче переносили изоляцию.
Некоторые даже отметили, что за время карантина сумели так качественно использовать свободное время, что продвинулись достаточно далеко в решении поставленных ранее творческих задач.
«По мере того как мы становимся все более перегруженными плотными графиками и зависимыми от наших цифровых устройств, я думаю, нам нужно продуктивнее работать, чтобы выделять время для отдыха, чаще стараться расслабиться и побыть наедине со своими мыслями», — так подытожила проведенный эксперимент его руководитель Джессика Эндрюс-Ханна.
Наш вид является единственным творческим видом, и у него есть только один творческий инструмент — индивидуальный разум. Двое людей никогда ничего не создавали. Не существует плодотворного сотрудничества ни в музыке, ни в искусстве, ни в поэзии, ни в математике, ни в философии.
Как только чудо произошло и творение увидело свет, группа может совершенствовать и расширять его, но она никогда ничего не изобретает. Самая большая ценность таится в одиноком сознании человека
Джон Стейнбек, лауреат Нобелевской премии по литературе
При копировании материалов размещайте активную ссылку на www.huxley.media
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.